هشدار اورژانس: گرمازدگی می‌تواند کشنده باشد
با شروع موج گرما و دمای بالای ۳۲ درجه در سراسر کشور، متخصصان نسبت به افزایش خطر جدی گرمازدگی، به‌ویژه در گروه‌های حساس هشدار داده‌اند.
جهان صنعت نیوز – با افزایش دمای هوا به بیش از ۳۲ درجه برای چند روز متوالی، کشور وارد فاز موج گرما شده است. دکتر سیدرضا حبیب‌زاده، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با هشدار درباره تبعات گرمازدگی، گفت: در چنین شرایطی بدن در معرض اختلالات حرارتی قرار می‌گیرد که اگر به‌موقع درمان نشود، می‌تواند منجر به تشنج، نارسایی اندام‌ها و حتی مرگ شود.
علائم هشداردهنده گرمازدگی چیست؟
به گفته دکتر حبیب‌زاده، مهم‌ترین نشانه‌های گرمازدگی عبارت‌اند از:
- پوست مرطوب و مور مور شده
- تعریق شدید و ضعف
- افت فشار خون هنگام ایستادن
- سردرد، تهوع و سرگیجه
- دمای بدن بین ۳۲ تا ۳۶ درجه
در موارد شدیدتر، دمای بدن به بالای ۴۰ درجه می‌رسد که خطرناک‌ترین مرحله گرمازدگی محسوب می‌شود.
چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟
اگرچه همه افراد ممکن است در معرض گرمازدگی باشند، اما گروه‌های زیر بیشتر در معرض خطر قرار دارند:
- نوزادان و کودکان زیر ۴ سال
- سالمندان بالای ۶۵ سال
- بیماران قلبی، دیابتی یا دارای بیماری‌های مزمن
- افرادی که داروهایی مانند داروهای فشارخون، روانپزشکی یا داروهای محرک مصرف می‌کنند
چاقی، پوشیدن لباس تنگ، کم‌آبی بدن، عدم تهویه مناسب در محیط زندگی و سفر ناگهانی از مناطق خنک به مناطق گرم، از عوامل افزایش خطر گرمازدگی هستند. همچنین رطوبت بالا با ممانعت از تبخیر عرق، مکانیسم طبیعی خنک‌سازی بدن را مختل می‌کند.
چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
دکتر حبیب‌زاده توصیه می‌کند برای پیشگیری از گرمازدگی:
- از لباس‌های نخی، سبک و گشاد استفاده کنید
- در ساعات گرم روز (ظهر تا عصر) فعالیت‌های فیزیکی نداشته باشید
- نوشیدن مایعات فراوان را جدی بگیرید و از نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید
- از ماندن در خودروهای پارک‌شده زیر آفتاب خودداری کنید
- از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنید
- در صورت وجود بیماری زمینه‌ای، پیش از خروج از خانه با پزشک مشورت کنید
در صورت بروز علائم، فرد را فوراً به محیط خنک منتقل کرده، لباس‌های تنگ را باز کرده و آب کافی به او بدهید. اگر علائم شدید بود یا بهبود نیافت، فرد باید سریعاً به مراکز درمانی منتقل شود.
اجتماعی و فرهنگی
لینک کوتاه :