آیتم‌های بدنی برنامه استرا به استقلالی‌ها
جهان صنعت نیوز: تمرین بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران ساعت ۱۵:۲۰ در زمین نفت تهرانسر برگزار شد.
فرشید اسماعیلی، روزبه چشمی، محمد دانشگر و شیخ دیاباته با تصمیم سرمربی راهی سالن وزنه شدند تا تمرین اختصاصی کار با وزنه انجام دهند.
استراماچونی دقایقی قبل از شروع تمرین با بازیکنان صحبت کرد.
با توجه به برنامه مسابقات، تمرین امروز بازیکنان به آیتم‌های بدنی اختصاص دارد.
بازیکنان در این جلسه تمرینی مشغول به کار‌های هوازی هستند.
با تصمیم کادرفنی و هماهنگی انجام گرفته تعدادی از بازیکنان تیم امید امروز در تمرین استقلال حضور دارند.
بازیکنان بعد از شروع تمرین، در حال دویدن دور زمین هستند.
دروازه‌بان‌های استقلال در کنار بهزاد غلامپور تمرین اختصاصی در برنامه دارند.
فوتبال درون تیمی در نیمه زمین بخش بعدی تمرین بود
در این بخش دروازه‌بان‌های استقلال و چهار بازیکنی که تمرین بدنسازی در برنامه خود داشتند، به تمرین اضافه شدند.
اسماعیلی، دانشگر، چشمی و دیاباته بعد از تمرین وزنه راهی زمین چمن شدند تا زیر نظر کاسر کار‌های اختصاصی انجام دهند
اخبار برگزیدهورزشیلینک کوتاه :