به جای دارو از این محصولات غذایی استفاده کنید

جهان صنعت نیوز: یک پزشک آلمانی لیستی از ده محصول غذایی مفید جهت درمان یکصد نوع بیماری مختلف را گردآوری کرده است.

فرانسیسکا روبین، پزشک آلمانی و نویسنده کتاب “غذاهای شفابخش” لیستی از ۱۰ محصول مفید برای درمان ۱۰۰ بیماری را گردآوری کرده است.

پنج محصول غذایی محبوب که باعث ایجاد بیماری‌های خطرناک می‌شوند

به عقیده وی، مفیدترین محصولات سبوس جو، عسل، زنجبیل، سیب زمینی، کلم، پیاز، سیر، لیمو، روغنهای مختلف، زردچوبه و نمک هستند.

طبق توصیه های روبین، جو می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد، کلسترول خون را تنظیم کند، در مبارزه با وزن اضافه کمک کند و برای انواع مختلف پوست اثر مفیدی دارد.

این متخصص افزود زنجبیل با رقیق کردن خون می‌تواند از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.

وی همچنین خطرات سیب زمینی را به چالش کشیده و مصرف سیب زمینی آب پز شده را یک بار در هفته به افراد مبتلا به بیماری های مجاری صفرا توصیه نمود.

روبین همچنین یادآور شد کلم مانند زردچوبه از بروز تومورهای سرطانی جلوگیری می‌کند.