خواندنی
-
با این نوشیدنی ساده میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید
کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز…
-
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند.
-
با آسیب‌های مصرف اشتباه ویتامین D آشنا شوید
مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز واحد از ویتامین D مثلاً دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو…
-
عوارض مصرف بیش از اندازه این ویتامین
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در…
-
این غذاها خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس و نوشیدنی های…
-
هشدار؛ هرگز ناشتا خربزه نخورید!
خربزه میوه‌ای است که برای تامین آب بدن در تابستان مفید می‌باشد، اما محدودیت زمانی برای خوردن آن وجود دارد.
-
غربالگری آلزایمر برای ۶۰ تا ۷۵ ساله ها
مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینکه در جهان هر سه ثانیه و در ایران هر هفت دقیقه، یک نفر…
-
حقایق عجیب و باورنکردنی درباره بادام هندی
بادام هندی از محبوب‌ترین مغزهای جهان است و دلیلش خواص فوق‌العاده و کاربردهای فراتر از آجیل و خشکبار آن است.…
-
تصویر جدید و جذاب جیمز وب از کهکشان
تصویر بسیار زیبایی که تلسکوپ جیمز وب از پدیده «هربیگ هارو» منتشر کرده است، خروج انرژی از یک ستاره جوان…
-
این افراد نباید آمپول نوروبیون تزریق کنند
آمپول نوروبیون یکی از داروهای رایج برای درمان بیماری های مختلف و تقویت نیروی جسمانی است که تزریق آن برای…
-
فواید مصرف برخی میوه ها و سبزیجات پاییزی
میوه‌ها و سبزیجات مخصوص فصل پاییز ، نسبت به ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.
-
این مواد خوراکی به طور طبیعی در علاج سر درد موثر هستند
بسیاری از مردم برای فرار از درد سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند…
-
با کلم بروکلی به جنگ سرطان بروید
کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده…
-
امشب ۶ دقیقه فرصت دارید ایستگاه فضایی را در آسمان ببینید
ایستگاه فضایی بین‌المللی امروز جمعه ۲۴ شهریورماه در ساعت ۱۹:۰۸ دقیقه وارد آسمان ایران شده و در ساعت ۱۹:۱۴ از…
-
بادام هندی درمان بسیاری از بیماری ها
بادام هندی یکی از مهم ترین مغزیجات شناخته می شود که طرفداران زیادی دارد. شما می توانید از بادام هندی…
-
هشدار؛ این افراد به هیچ عنوان عرق نعناع نخورند
عرق نعناع دوست کبد است اما برای برخی افراد که زخم معده دارند توصیه نمی شود.
-
ثروتمندترین کشورهای جهان کدامند؟
براساس بررسی ها و آمار منتشر شده از میانگین درآمد افراد در کشورهای مختلف ۱۰ کشوری هستند که در آن…
-
ادویه ای برای کاهش کلسترول خون
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
-
پرورش کلیه های انسان در بدن خوک
دانشمندان به‌کمک کریسپر و سلول‌های بنیادی انسانی کلیه‌هایی را در رویان خوک رشد دادند که از سلول‌های انسانی تشکیل شده…
-
با گردو رژیم غذایی بگیرید
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف…
-
کاهش ابتلا به دیابت با مصرف آسپرین
دانشمندان با انجام یک تحقیق جدید نشان داده‌اند که مصرف روزانه آسپرین می‌تواند خطر ابتلا به دیابت در افراد مسن…
-
۷ خاصیت این ادویه محبوب که ضرورت مصرف آن را دوچندان می‌کند
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تنها ادویه محسوب می‌شود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد…