افراد چاق

چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از…