سلامت قلب

تهدید سلامت قلب با مصرف بیش از حد کافئین

محققان هندی: مصرف بیش‌ازحد کافئین در روز سلامت قلب شما را به خطر می‌اندازد.

روغن های خوراکی سالم برای قلب را بشناسید

تعدادی از روغن‌های خوراکی سالم برای قلب وجود دارند که می‌توان با جایگزینی آن‌ها با روغن‌های دارای چربی ترانس از…

با این رژیم سلامت قلب خود را بیمه کنید

متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها توصیه می‌کنند که تعدادی از روزهای…