آرشیو سلامت قلب

۲۰:۵۵ | چهارشنبه، ۲۴ بهمن ۱۴۰۳

نخودها منبعی عالی از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد مغذی هستند که می‌توانند به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب…

۲۰:۵۰ | یکشنبه، ۲۸ مرداد ۱۴۰۳

محققان هندی: مصرف بیش‌ازحد کافئین در روز سلامت قلب شما را به خطر می‌اندازد.

۲۲:۴۷ | یکشنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۲

تعدادی از روغن‌های خوراکی سالم برای قلب وجود دارند که می‌توان با جایگزینی آن‌ها با روغن‌های دارای چربی ترانس از…

۲۲:۲۹ | پنجشنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۲

متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها توصیه می‌کنند که تعدادی از روزهای…

سلامت قلب