استراحت فوری خلبانان

افشای تکنیک خواب سریع ۱۵ دقیقه ای نظامیان روسی

این روش بر اساس آموزش های "باد وینتر" ، روان شناس آمریکایی استوار شده است. طبق آن باید خود را…