استرس
-
اجتماعی و فرهنگی
حسگری که استرس را شناسایی می کند
تشخیص استرس و اضطراب معمولا به گفتوگو با متخصص یا پاسخ دادن به پرسشنامههای روانشناختی وابسته است؛ اما پژوهشگران دانشگاه…
-
اجتماعی و فرهنگی
استرس باعث بیماری قلبی میشود
استرسهای طولانیمدت علاوه بر تأثیرات روانی، میتوانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت…
-
دانش و فناوری
این حسگر هوشمند، خستگی و استرس را ردیابی میکند
پژوهشگران سنگاپور نوعی حسگر هوشمند را ابداع کردهاند که خستگی و استرس را از سیگنالهای بدن در حال حرکت پیدا…
-
اجتماعی و فرهنگی
چطور در شرایط بحرانی، کنترل روانی خود را حفظ کنیم؟
دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بیقدرتی شوند…
-
اجتماعی و فرهنگی
مواد غذایی که استرس را بیشتر میکنند
کارشناسان میگویند غذایی که مصرف میکنیم، میتواند با تامین ویتامینها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر بدن کمک…
-
اجتماعی و فرهنگی
چگونه استرس را در موقعیت های دشوار کنترل کنیم؟
عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه هایی را برای موقعیت های دشوار ارائه داد.
-
اجتماعی و فرهنگی
چهار توصیه به بیماران قلبی در روزهای پراسترس
اضطراب و نگرانیهای ناشی از بحرانها برای بیماران قلبی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است آنها را دچار مرگ…
-
عمومی
اگر لرزش دست دارید، این مطلب را بخوانید
لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته میشود که باعث میشود قسمتهایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است…
-
خواندنی
واکسن بدون سوزن در راه است
یک دانشجوی «دانشگاه آکسفورد» برای ارائه نوعی واکسن بدون سوزن تلاش میکند که عملکرد آن با کمک سونوگرافی صورت میگیرد.
-
عمومی
برای کاهش استرس چه کنیم؟
انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذتبخش است میتواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در…
-
عمومی
عوامل استرس در محیط کار را بشناسید
استرس شغلی، مختص شغل خاصی نیست و زمانی رخ میدهد که بین نیازهای شغلی با تواناییها، قابلیتها و خواستههای فرد…
-
خواندنی
ترفندهای مقابله با استرس
برای مقابله با استرس بهتر است از روشهای آرام بخش استفاده کنید. ۱. فعالیتهایی مانند یوگا را دریابید. ۲. هر…
-
اخبار برگزیده
بحران انتقال استرس از خانواده به کودک
با بازگشایی زودهنگام مدارس در شرایط بحرانی بیماری کرونا بسیاری از خانوادهها دچار استرس و نگرانیهای بسیاری شدهاند و در…
-
اخبار برگزیده
نیمی از جامعه نگران وضعیت شغلی خود هستند
بر اساس نتایج یک پژوهش علمی درباره تاثیرات روانی و اجتماعی پدیده کرونا مشخص شد حدود نیمی از شرکت کنندگان…
-
اخبار برگزیده
ضعف مسئولیتپذیری در قبال سلامت روان جامعه مشهود است
یک روانشناس، فراوانی آسیبها را نشانه ضعف مسوولیتپذیری در قبال سلامت روان جامعه دانست و گفت: همواره چند قدم از…
-
اخبار برگزیده
درمان بی اختیاری ادراری با سلول بنیادی توسط محققان کشور
محققان کشور در پژوهشگاه رویان در صدد هستند بی اختیاری ادراری را با سلولهای بنیادی درمان کنند.
-
اخبار برگزیده
یک چهارم جوانان به گوشیهای هوشمند خود معتادند
نتایج یک مطالعه جدید که در انگلیس انجام شده است، نشان میدهد که تقریبا یک چهارم از نوجوانان و جوانان…
-
اخبار برگزیده
کاهش استرس رانندگی با موسیقی ملایم
مطالعات محققان برزیلی نشان میدهد گوش دادن به موسیقی آرام و بدون کلام در ساعات اوج ترافیک، یک روش موثر…
-
ورزشی
وصیت عجیب رونالدو درباره نوشته روی سنگ قبرش
کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه، درخواستی درباره نوشته روی سنگ قبرش مطرح کرد.
-
عمومی
برای سلامت قلبمان چه کنیم؟
امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف میکنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته…
-
عمومی
۵ توصیه برای تعطیلات تابستانی بهتر
در این مطلب چند نکته ساده برای کمک به حفظ سلامت شما و خانواده تان در طول مسافرت آورده ایم
-
عمومی
اصول تستزنی که هر کنکوری باید بداند
در واقع کنکور را میتوان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد…
- ۱
- ۲