بیماری های قلبی

چقدر راه برویم تا سالم بمانیم؟ پاسخ در یک عدد ساده

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که برای بهره‌مندی از فواید سلامتی، روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم پیاده‌روی کافی است و هدف ۱۰…