تغذیه مناسب آلودگی هوا
-
اجتماعی و فرهنگی
در هوای آلوده چه بخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با آلودگی
در روزهای آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و E، پروبیوتیک‌ها و امگا-۳ توصیه می‌شود.
-
عمومی
عوارض ناشی از آلودگی هوا را با تغذیه مناسب کاهش دهید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و…