خواب کافی
-
دانش و فناوری
خواب کافی؛ آیا واقعا همه باید ۸ ساعت بخوابند؟ نکات علمی که باید بدانید
توصیه دانشمندان این است که بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابیم. اما باید یادمان باشد این فقط میانگین است و…
توصیه دانشمندان این است که بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابیم. اما باید یادمان باشد این فقط میانگین است و…