راز طول عمر
-
عمومی
هفت عادت روزانهای که ژاپنیها را به رکورددار طول عمر جهان رسانده است
راز عمر طولانی ژاپنیها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دههها تأثیر خود…
-
عمومی
مجرد بمانید تا ۱۲۰ ساله شوید
یک پیرزن آمریکایی که چند روز پیش تولد ۱۰۷ سالگی اش را جشن گرفت، راز طول عمر خود را در…