روزه داری

رابطه خواب کافی و مدیریت انرژی در روزهای روزه‌داری

فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به…

چگونه از تشنگی در طول روزه‌داری پیشگیری کنیم؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک،…