سلامتی

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت…

یک لیوان آب سیب چه خواصی دارد

آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می‌باشد، البته مزایای سلامتی…

با مصرف این میوه به وزن ایده آل خود برسید

سیب میوه سرشار از فیبرهاست که عملکرد سیستم گوارش را تسهیل می‌کند و حاوی ترکیبی به‌نام پکتین است که تا…

فوت کنی فراموشی میگیری!

یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار…

رابطه خاکشیر و سلامتی چیست؟

خاکشیر دارای خواص بی‌شماری است که علاوه بر مصرف آن به صورت یک شربت سریع و خوشمزه، در طب سنتی…

بی‌خوابی، مرگ خاموش

فرادید نوشت: اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب‌تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید…

فواید معجزه آسای سیر؛

برای درمان بیماری سیر بخورید

  به گزارش جهان صنعت نیوز این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان…