سلامتی بدن
-
اجتماعی و فرهنگی
اگر نگران مغزتان هستید این کار ساده را در اولویت قرار دهید
این پژوهش نشان میدهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و…
-
اجتماعی و فرهنگی
نقش مس در سلامت مغز و پیشگیری از اختلالات عصبی
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز…
-
اجتماعی و فرهنگی
پیادهروی بعد از شام؛ عادت کوچک با فواید بزرگ برای بدن
مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت…
-
عمومی
فواید هر روز نوشیدن چای برای سلامتی را بخوانید
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت…
