آرشیو سلامتی بدن

۲۳:۲۵ | پنجشنبه، ۵ شهریور ۱۴۰۵

بیماری‌های کبدی اغلب بدون علامت پیش‌روی می‌کنند؛ به همین دلیل، منتظر ماندن برای بروز «درد کبد» راهی مطمئن برای سنجش…

۲۳:۰۰ | یکشنبه، ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۵

زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی…

۱۵:۰۲ | دوشنبه، ۲۷ بهمن ۱۴۰۴

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و…

۲۲:۴۸ | پنجشنبه، ۹ بهمن ۱۴۰۴

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و…

۱۸:۰۹ | یکشنبه، ۲۰ مهر ۱۴۰۴

مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز…

۲۲:۳۳ | یکشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۴

مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت…

۱۶:۰۳ | جمعه، ۲۰ بهمن ۱۴۰۲

دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت…

سلامتی بدن