سلامت مغز

راه های محافظت از مغز در میانسالی

آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.

دست‌خط؛ پنجره‌ای به سلامت مغز سالمندان/ تغییرات دست‌خط، نشانه پیری مغز؟

دست‌خط بیش از آنچه سعی در گفتن آن دارید؛ ممکن است سرنخ‌هایی در مورد چگونگی پیر شدن مغز را ارائه…

آلودگی هوا؛ تهدیدی خاموش برای سلامت مغز

نتایج یک پژوهش تازه در کانادا نشان می‌دهد آلودگی هوا فقط برای ریه‌ها خطرناک نیست و می‌تواند به‌مرور زمان بر…

کدام ورزش مغز را جوان می‌کند؟

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش منظم ممکن است موجب جوان‌تر شدن مغز شود.

چرت نیمروزی برای سلامت مغز مفید است؟

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را…

چطور می‌توان حافظه را تقویت کرد؟

متخصصان علوم اعصاب هشدار می‌دهند که فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما می‌تواند زنگ خطری برای سلامت…

رمزگشایی مغز انسان: ۵ دوره متمایز در روند پیری مغز کشف شد

تازه‌ترین حقایقی درباره مغز انسان، یافته‌های شگفت‌انگیزی را فاش کرده که درک ما از روند پیری این عضو حیاتی را…

تاثیر دو نوع ورزش بر بهبود شناختی پس از سکته مغزی؛ نتایج چه می‌گویند؟

ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند.

برای سلامت مغز مصرف این خوراکی‌ها را متوقف کنید

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از…