فقر آهن

جایگزین مناسب برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن را بشناسیم

برای درمان "فقر آهن و کم‌خونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزا برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲…

این مواد غذایی کم خونی را درمان می کند

یکی از رایج‌ترین دلایل کم خونی، کمبود آهن یا همان فقر آهن است. برخی مواد غذایی در کاهش مشکلات کم…