فواید مصرف تخم مرغ

آیا خوردن تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش می دهد؟

تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده‌ها مصرف می‌شود و سرشار از مواد مغذی…

پیامدهای منفی زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ را بخوانید

متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به…