پیاده روی
-
عمومی
فواید پیاده روی روزانه برای بدن چیست؟
متخصصان علم ورزش به تازگی حقایقی در مورد فواید ۱۰هزار قدم پیاده‌روی برای سلامتی ارائه داده‌اند که با آنچه تاکنون…
-
خواندنی
بهار فصل خوابیدن است؟
اولین روزهای گرم سال برای بسیاری از افراد منجر به خستگی و مشکلات گردش خون، نوسانات خلقی، سردرد، عدم تمرکز،…
-
خواندنی
با این کار ۱۵ درصد احتمال مرگ کم می شود
محققان می‌گویند اگر هر هفته یک یا دو بار حدود 8000 قدم پیاده‌روی کنید، ریسک مرگ زودهنگام برای شما پایین…
-
اقتصاد کلان
امکان ۳ کیلومتر پیاده روی در عمق دریا برای مردم فراهم شد
دبیر کارگروه توسعه فرهنگ دریایی سازمان بنادر با اشاره به بهره‌برداری از پروژه شاخص منطقه‌ای سازمان بنادر در بندر انزلی…
-
اخبار برگزیده
کمک ۱۰۰ میلیارد دلاری پیاده روی به اقتصاد جهان
طبق نتایج این تحقیق هم‌چنین اگر افراد ۴۰ ساله که دچار بی‌تحرکی‌اند روزانه ۲۰ دقیقه پیاده‌روی تند کنند، عمر مفیدشان…