کاهش وزن
-
اجتماعی و فرهنگی
هشدار سازمان غذا و دارو در خصوص آمپول “مانجارو”
سازمان غذا و دارو اعلام کرد: آمپول «مانجارو» با ماده فعال تری‌زپاتید در فهرست دارویی کشور ثبت نشده و فروش…
-
اجتماعی و فرهنگی
هشدار درباره این داروی کاهش وزن
«مجله انجمن پزشکی آمریکا» در گزارشی اعلام کرد بیمارانی که داروهای کاهش وزن شرکت داروسازی «نوو نوردیسک» مانند «ویگووی» یا…
-
عمومی
چای بنوشید و لاغر شوید
برخی از چای‌ها حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاون ها و کاتچین ها هستند که می توانند به کاهش وزن کمک…
-
عمومی
دویدن باعث کاهش وزن می شود؟
دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند.
-
عمومی
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای لاغری
تخم‌مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم‌مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید.
-
عمومی
اگر کودکتان چاق است، بخوانید
برای والدین ۲۵ میلیون کودک دارای اضافه وزن یا چاق در ایالات متحده، این یک معضل رایج است: اگر فرزند…
-
خواندنی
چرا موز باعث کاهش وزن می شود؟
اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را…
-
عمومی
انتظار واقعی کاهش وزن
مهم است که به یاد داشته باشید که کاهش وزن یک فرآیند خطی نیست، و معمول است که در ابتدا…
-
خواندنی
پایبندی به این عادات قبل از خواب کاهش وزن را به دنبال دارد
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی…
-
خواندنی
شایع‌ترین علائم کبد چرب چیست؟
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند فرد دچار بیماری کبد چرب است.
-
خواندنی
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن چه وقت است؟
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند.
-
خواندنی
با گردو رژیم غذایی بگیرید
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف…
-
خواندنی
کاهش وزن و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که هورمونی به نام GDF15 با تحریک افزایش مصرف انرژی در عضلات به کاهش وزن…
-
خواندنی
بدترین روشی که برای کاهش وزن می توانید انتخاب کنید
اقداماتی مانند تمرینات قدرتی تعادل هورمونی بهتری را ایجاد می‌کنند که به طور خاص برای مردان و زنان با افزایش…
-
خواندنی
با یک کشف جدید؛رویای حفظ کاهش وزن به حقیقت پیوست
دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ…
-
عمومی
وقتی کاهش وزن مضر می شود
بسیاری از افراد دغدغه کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل را دارند که برای این منظور تمرینات مختلف ورزشی…
-
خواندنی
علت نفخ شکم چیست؟/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید
به گزارش جهان صنعت نیوز، در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته…
-
عمومی
سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند؟
با شیوع زیاد چاقی و اضافه وزن در جامعه نسخه‌های زیادی برای لاغر شدن توسط افراد مختلف و غیر کارشناس…
-
اخبار برگزیده
افزایش جزئی در فعالیت بدنی، تاثیرات فوق‌العاده بر سلامتی
مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می‌دهد حتی یک تغییر کوچک در افزایش فعالیت بدنی، تاثیری فوق‌العاده بر…