کلسترول
-
عمومی
کدام روغن ها برای کاهش کلسترول و سلامت روده مناسبند؟
تحقیقات نشان می‌دهد که روغن دانه‌ها در تنظیم التهاب در بدن بسیار بهتر از روغن‌های گیاهی است و در نتیجه…
-
عمومی
ضررهای ماکارونی برای خانم ها
ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود
-
عمومی
برای سلامت قلب‌مان چه کنیم؟
امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می‌کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته…