کلسترول

چرا رژیم کم‌کربوهیدرات کلسترول برخی افراد را به‌شدت بالا می‌برد

پژوهشگران دریافتند که واکنش افراد به رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و پرچرب، به عوامل ژنتیکی آن‌ها بستگی دارد. افرادی که استعداد ژنتیکی…

زنگ خطر در فنجان قهوه؛ مصرف زیاد، ریسک قلبی را فعال می‌کند

اگر با کلسترول بالا زندگی می‌کنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید…

۲ توصیه درباره مصرف کره بادام‌زمینی

متخصصان تغذیه می‌گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی‌های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره‌مندی از فواید کره بادام‌زمینی‌…

داروی جدید برای کاهش کلسترول خون و ریسک سکته قلبی

متخصصان مرکز پزشکی «ساوت‌وسترن» دانشگاه تگزاس اعلام کردند قرص جدیدی که در مرحله نهایی کارآزمایی‌های بالینی است، سطح کلسترول مضر…

پایان مصرف روزانه قرص کلسترول با اصلاح ژنتیکی

یک روش جدید و یک بار استفاده مبتنی بر مهندسی ژنتیک کریسپر که کلسترول بد را کاهش می دهد برای…

این میوه قاتل چربی خون است

این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود…

راز انرژی پایدار صبحگاهی در یک کاسه اوتمیل

کارشناسان تغذیه می‌گویند مصرف روزانه اوتمیل می‌تواند به تثبیت قند خون، افزایش انرژی پایدار، بهبود سلامت گوارش و کاهش کلسترول…

تخم‌مرغ بی‌گناه است! مقصر واقعی کلسترول بالا را بشناسید

سال‌هاست تخم‌مرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تقصیر اصلی…

تحقیقات جدید: تخم مرغ باعث افزایش کلسترول نمی شود

پژوهشی جدید نشان می‌دهد که برخلاف باورهای گذشته، مصرف تخم‌مرغ باعث افزایش کلسترول خون نمی‌شود و چربی اشباع موجود در…

کدام روغن ها برای کاهش کلسترول و سلامت روده مناسبند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که روغن دانه‌ها در تنظیم التهاب در بدن بسیار بهتر از روغن‌های گیاهی است و در نتیجه…