کلسیم
-
عمومی
بدن ما چه میزان کلسیم نیاز دارد؟
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت مصرف کافی شیر و لبنیات (2 دو تا سه واحد روزانه) را برای…
-
عمومی
مطالعات جدید نشان داد؛شیرهای گیاهی جایگزین مناسب شیر گاو نیست
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد که شیرهای گیاهی تهیه‌شده از بادام، جو دو‌سر، برنج و سویا مواد مغذی کمتری از…
-
عمومی
بهترین منابع ویتامین D
ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود.
-
اخبار برگزیده
برای جذب بهتر کلسیم چه باید کرد؟
داشتن یک رژیم غذایی با میزان کافی کلسیم برای تمام افراد صرف‌نظر از جنس و سن است. به تمام خانواده‌ها…
-
عمومی
چرا با افزایش سن رگ‌های بدن سخت می‌شوند؟
سخت شدن رگ‌ها در پیری روشی برای نگه داشتن آن‌ها است. اما تحقیقات جدید به این پرسش، پاسخ دیگری می‌دهد.