کمبود ویتامین

کمبود این ویتامین کارکرد رنگدانه‌های پوست را مختل می کند

تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می‌شود.

کمبود این ویتامین کودکان را چاق می‌کند

چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است.

کمبود این ویتامین ها باعث درد مفاصل می شود

برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر…

ویتامین هایی که با کمبودشان دچار افسردگی می شویم

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.

کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود

وقتی یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد کنند…

کمبود این ویتامین با ابتلا به آلزایمر ارتباط دارد

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به…

کمبود این ویتامین ها خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به…