آرشیو گیاهخواری

۲۰:۳۰ | جمعه، ۸ اسفند ۱۴۰۴

یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های گیاه‌خواری را رعایت می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به چند نوع سرطان…

۲۲:۲۹ | پنجشنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۲

متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان‌ها توصیه می‌کنند که تعدادی از روزهای…

۲۳:۴۹ | شنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۲

موضوع جایگزینی گوشت در رژیم گیاه‌خواری یک موضوع مهم در بخش تغذیه و سلامتی افراد گیاهخوار است. افرادی که از…

۱۰:۴۲ | شنبه، ۱۳ مهر ۱۳۹۸

بهترین منابع تأمین پروتئین گیاهی در میان حبوبات عبارتند از: لوبیای سفید، لوبیای قرمز، لوبیا چیتی، عدس، سویا، نخود، و…

۰۹:۱۵ | شنبه، ۱۹ مرداد ۱۳۹۸

این روزها که در هر نقطه از جهان و همه روزه خبرهای نگران کننده زیادی درباره کمبود آب آشامیدنی، افزایش…

گیاهخواری