اضافه وزن

لاغری به چه قیمتی؟

این روزها در بسیاری از محافل خانوادگی صبحت از لاغری و تناسب اندام است و هر یک تجربه‌های متفاوت خود…

چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟

یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می شود تا افراد از…

چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟

هدف از کنترل سرطان کاهش عوامل بروز سرطان، افزایش کیفیت زندگی، کاهش هزینه‌های مربوط به سرطان و کاهش مرگ و…

چرا استقلال رضایت‌نامه خارجی‌هایش را خیلی سریع می‌دهد؟

لیگ هجدهم برای استقلال فصل سختی بود. روزهایی که شاگردان وینفرد شفر و البته فرهاد مجیدی از تیمی در رتبه…

چگونه خروپف را درمان کنیم

خروپف کردن یک رخداد غیر عادی نیست و برای همه ما حداقل یکبار اتفاق افتاده است. اما اگر هر شب…