رژیم غذایی
-
عمومی
با این کارها عید لاغر می شوید
رسیدن به یک شکم صاف با کمی تغییر در عادات روزانه و رژیم غذایی مناسب امکانپذیر است.
-
خواندنی
با این رژیم غذایی دیرتر پیر شوید
نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کمکالری میتواند روند پیر شدن انسانها را آهسته کند.
-
خواندنی
با مصرف این میوهها سریعتر لاغر شوید
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند. میوهها بهدلیل…
-
دانش و فناوری
صرف منیزیم احتمال بیماری عروق کرونری را کاهش میدهد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه براون در آمریکا نشان میدهد مصرف رژیم غذایی حاوی منیزیم احتمال بروز بیماریهای عروق کرونری و…
-
اخبار برگزیده
عامل سرطانزاییِ گوشتهای فرآوریشده کشف شد
در حالی که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۱۵ میلادی گوشتهای فرآوری شده را در دسته سرطانزاها طبقهبندی کرده…
-
اخبار برگزیده
خوراکی های مفید برای تقویت مو
ما در رژیمهای اصولی، راه و روش درست غذا خوردن را به افراد میآموزیم وهیچ یک از گروههای غذایی را…
-
اخبار برگزیده
خوراکی هایی که چربی سوز هستند
شما نمی توانید بدون وجود این موادیک رژیم موفق و سالم داشته باشید. فیبرهای حلال چربی و فیبرهای ساده موجود…
-
اخبار برگزیده
اشتباهات در رژیم های غذایی ایرانیان
همیشه هوشیار باشید و دربرابر وسوسه غذاخوردن ایستادگی کنید، به جای فکر کردن به غذای هدر شده به اندازه کمرتان…
-
عمومی
ویتامینی برای بوتاکس ارزان پوست
این روزها، محصولات بسیار زیادی در بازار برای زیبایی پوست عرضه میشوند و برخی نیز ترجیح میدهند از فرمولهای طبیعی…
-
عمومی
احساس ضعف و بی حسی در صورت را جدی بگیرید
سردرد شدید، درد قفسه سینه و وجود خون در ادرار از جمله علائم فشارخون بالا هستند. علاوه بر اینها احساس…