ویتامین سی

ویتامین سی، معجزه‌ای که وجود ندارد: حقیقت علمی پشت باور رایج

برخلاف باور رایج، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی (C) نه از بروز سرماخوردگی جلوگیری می‌کند و نه تأثیر…

ویتامین C و زینک؛ کدام مکمل سیستم ایمنی را بهتر تقویت می‌کند؟

در فصل شیوع ویروس‌های تنفسی، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با مصرف مکمل‌ها، سیستم ایمنی‌شان را تقویت کنند و در…