خواندنی
-
درخشش ستاره جدید موسیقی پاپ با انتشار اولین تک آهنگ
پدرام نجفیان نام ستاره نوظهور موسیقی پاپ کشور است که به‌تازگی تنها با انتشار اولین تک آهنگ خود توانسته بیش…
-
۷ دلیل برای عرق کردن در خواب
در حالی که برخی از دلایل عرق کردن شما در خواب پاسخ‌های طبیعی بدن تان به محیط است مواقعی وجود…
-
خوراکی هایی که سیستم ایمنی را تقویت می کند
کوئرستین یکی از قویترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود و با رادیکال‌های آزاد هم مبارزه کند.…
-
کمبود ویتامین دی در بدن باعث بروز چه بیماریهایی می شود؟
متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین "دی" در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان…
-
ستارگان هالیوود در فیلم جدید اصغر فرهادی
هالیوود ریپورتر خبر داد که اصغر فرهادی کارگردان آثاری چون فیلم تحسین‌شده «درباره الی»، «جدایی نادر از سیمین»، «فروشنده» و…
-
مک‌دونالد تعطیل شد
مک‌دونالد از کارکنان خود در آمریکا و برخی دفاتر بین‌المللی خواست از روز دوشنبه تا چهارشنبه دورکاری کنند تا بتواند…
-
در ماه مبارک رمضان چگونه لاغر شویم؟
روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی جسم و روح افراد دارد؛ راهی مناسب برای کاهش وزن و رسیدن…
-
چشم هایتان می گوید که آلزایمر دارید یا نه
بر اساس مطالعات جدید، تشخیص زودرس بیماری آلزایمر با بررسی چشم‌ها ممکن شده است. این روش بر اساس سطح یکی…
-
ما ایرانی ها با این کارها جان خود را به خطر می اندازیم
شاید باورتان نشود، اما طبق نظر کارشناسان باید حداقل ۶۰ درصد یک بشقاب غذا، از مواد سبز و سالم مانند…
-
با یک آمپول لاغر شوید
دانشمندان آمریکایی مدعی‌اند، آمینو اسیدهای جدیدی یافته‌اند که می‌توانند بدون جراحی موجب کاهش وزن شوند؛ ضمن اینکه برای شیمی‌درمانی بدون…
-
بهار فصل خوابیدن است؟
اولین روزهای گرم سال برای بسیاری از افراد منجر به خستگی و مشکلات گردش خون، نوسانات خلقی، سردرد، عدم تمرکز،…
-
با این کار ۱۵ درصد احتمال مرگ کم می شود
محققان می‌گویند اگر هر هفته یک یا دو بار حدود 8000 قدم پیاده‌روی کنید، ریسک مرگ زودهنگام برای شما پایین…
-
بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد…
-
با یک کشف جدید؛رویای حفظ کاهش وزن به حقیقت پیوست
دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ…
-
نخوردن سحری چه عوارضی به همراه دارد؟
در ماه مبارک رمضان وعده سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شود و نخوردن سحری، می‌تواند عوارضی مانند سردرد،…
-
چند راهکار ساده برای تنظیم خواب در تعطیلات نوروز
تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای استراحت است؛ اما برخی به دلیل شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری…
-
تکنیک های مراقبت از پوست در ماه رمضان
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوست‌شان صدمه می‌زند. به پوست‌تان توجه کنید تا پس…
-
ترسناک‌ترین مناطق تسخیر شده در جهان +تصاویر
در کره زمین مناطقی وجود دارد که بسیار ترسناک و هولناک اسـت و اتفاقات عجیبی در زمان‌های گذشته و حال…
-
رکورد زندگی زیر آب در شرف شکسته شدن
یک استاد دانشگاه آمریکایی قصد دارد با ۱۰۰ روز تحمل فشارهای شدید، رکورد زندگی زیر آب را بشکند. البته برای…
-
سحری چی بخوریم، چی نخوریم؟
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد…
-
خواص اعجاب انگیز جو؛ ضد سرطان تا لاغری
جو دوسر، طبیعتی معتدل دارد؛ سبب کاهش کلسترول خون می‌شود؛ تقویت‌کننده بدن و مقوی اعصاب است. همچنین این گیاه اثر…
-
خبرنگار صدا و سیما هم حاضر نیست با یارانه به بازار برود!
سلامی یکی از جنجالی ترین خبرنگاران صدا و سیما است. او که در خصوص یکی از مصاحبه های جنجالی خود…