ویتامین
-
اجتماعی و فرهنگی
بکمپلکس یا مصرف جداگانه ویتامینهای گروه B؛ کدام مفیدتر است؟
یک پزشک داروساز با بیان اینکه ویتامینهای گروه B از پرمصرفترین مکملها هستند، نکاتی که لازم است در مورد مصرف…
-
عمومی
چرا مصرف زیاد و همزمان مکملها خطرناک است؟ | بهترین زمان مصرف
مکملها میتوانند زندگی را به طور مثبتی تغییر دهند و باعث تقویت یا بهینه سازی اندام و اجزای مختلف بدن…
-
دانش و فناوری
ارتباط سلامت روان و جسم؛ کدام ماده معدنی میتواند نقش «آرامبخش طبیعی» را بازی کند؟
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت…
-
عمومی
با مصرف این ویتامین جلوی پیری بیولوژیک را بگیرید
محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف میکنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهکهای محافظ کد DNA…
-
اجتماعی و فرهنگی
در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟
در روزهای آلودگی هوا، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینهای A، C، E و D، زردچوبه، لبنیات و اسیدهای چرب…
-
خواندنی
مصرف بیش از اندازه ویتامین دی عوارضی دارد؟
مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش میآید که بدن بیش از نیاز…
-
خواندنی
خواص شگفت انگیز خیار را بشناسید
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن میتواند به حفظ سلامت رودهها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از…
-
اخبار برگزیده
ویتامین دی معجزه نمیکند
طی گذشت 19 ماه از گسترش کرونا در ایران، تاکنون روشهای درمانی بسیاری از سوی سازمان بهداشت جهانی و دیگر…
-
اخبار برگزیده
علائم و نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی
اگر علائمی ازکمبود ویتامین با مواد معدنی در خود مشاهده کردید، بهتر است کمی بیشتر به وضعیت غذایی خود رسیدگی…
-
عمومی
ویتامینی برای بوتاکس ارزان پوست
این روزها، محصولات بسیار زیادی در بازار برای زیبایی پوست عرضه میشوند و برخی نیز ترجیح میدهند از فرمولهای طبیعی…