پزشکی
-
خواندنی
با این ترفند عوارض دیابت را کاهش دهید
داده های مطالعه جدیدی نشان میدهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون خود باید پس…
-
خواندنی
با مصرف کدام مواد غذایی چاق می شوید؟
در خصوص علل زمینهای افزایش وزن، عوامل بیشماری میتوانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدراتها…
-
خواندنی
با این رژیم غذایی آلزایمر را شکست دهید
مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک…
-
خواندنی
درباره یکی از اجزای اصلی در یک رژیم غذایی سالم بیشتر بدانید
حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیتهای رژیم مدیترانهای شنیدهاید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت…
-
خواندنی
خطرات احتمالی بد نشستن روی صندلی
ما هر روز ساعات طولانی نشستهایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادتهای…
-
خواندنی
خواص شگفت انگیز این ادویه معطر
دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون…
-
خواندنی
مهم ترین عوارض کم خونی در بدن
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس،…
-
خواندنی
اگر به سردردهای مزمن دچار می شوید این مطلب را بخوانید
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و…
-
خواندنی
توصیه هایی برای افرادی که کبد چرب دارند
توت فرنگی یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است.
-
خواندنی
نکته کلیدی در کاهش وزن بدون بازگشت
رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان میدهد برخی از افراد چاق در برابر برنامههای…
-
عمومی
علائم سرطان پوست را بهتر بشناسید
ملانوما به معنای "تومور سیاه" است که یکی از خطرناکترین نوع سرطان پوست است. این نوع سرطان به سرعت رشد…
-
عمومی
علائم آسم چیست؟ برای مقابله با آن چه باید کرد؟
تنگی نفس، خس خس سینه، تنفس بسیار سریع، احساس اضطراب و وحشت و رنگ پریدگی و عرق کردن از علائم…
-
خواندنی
مکمل هایی برای مبارزه با سرطان
مطالب زیادی درباره فواید بالقوه مصرف مکملهایی مانند امگا ۳ یا ویتامین D بهویژه برای پیری سالم شنیدهاید؛ در حالی…
-
خواندنی
خطرات مصرف چای کیسه ای
نتایج مطالعات یک متخصص ترکیهای در دانشگاه سقاریه نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد…
-
خواندنی
خواص شگفت انگیز این گیاه جادویی را بخوانید
زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و…
-
خواندنی
نشانه های خاموش ام اس را بشناسیم
ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز آسیب میزند.
-
خواندنی
رژیم غذایی مفید برای سلامت کیسه صفرا
خوردن یک رژیم غذایی سالم از مواد غذایی غنی از مواد مغذی می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا…
-
خواندنی
برای اینکه افسرده نشوید این مواد غذایی را مصرف نکنید
غذاهای فرآوری شده، به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش…
-
خواندنی
با مصرف این ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
اگر با هر متخصص پزشکی صحبت کنید به شما خواهد گفت که چیزی به نام درمان ریشهکنکننده برای یک ویروس…
-
خواندنی
انواع سردرد را بشناسیم
متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد گفت: تشخیص صحیح و افتراق سردرهای سینوزیتی و میگرن، در درمان درست،…
-
خواندنی
با نوشیدن آب لاغر شوید
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب…
-
خواندنی
مصرف روزانه این میوه برای درمان یبوست موثر است
خوردن روزانه کیوی میتواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان وضعیت ۶۳ فرد سالم، ۶۰ فرد…