خواندنی

مریم گلی، گیاهی شگفت انگیز

برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه‌آور وجود دارد که امتحان خودش را به‌خوبی پس داده است.

با مصرف این میوه به وزن ایده آل خود برسید

سیب میوه سرشار از فیبرهاست که عملکرد سیستم گوارش را تسهیل می‌کند و حاوی ترکیبی به‌نام پکتین است که تا…

پیش‌فروش اینترنتی ون وانا ایران خودرو دیزل

شرکت ایران خودرو دیزل از آغاز سری جدید پیش‌فروش محصول ون وانا از روز چهارشنبه یکم آذرماه ۱۴۰۲ خبر داد.

گیاهخواران بخوانند

موضوع جایگزینی گوشت در رژیم گیاه‌خواری یک موضوع مهم در بخش تغذیه و سلامتی افراد گیاهخوار است. افرادی که از…

تبعات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک را بخوانید

معاون بهداشت وزارت بهداشت بر لزوم آگاهی رسانی به مردم درخصوص تبعات مصرف خودسرانه و بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها تاکید کرد.

با بهترین دمنوش های گرم برای تسکین گلو درد آشنا شوید

یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی…

حمله قلبی چه زمانی رخ می دهد؟

حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به عضله قلب مسدود شده یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد.…

اسرار خوفناک دریاچه اسکلت در قله‌های همیالیا

بر فراز یکی از قله‌های رشته‌کوه هیمالیا در هند و در دره‌ای برفی، دریاچه‌ای دورافتاده وجود دارد که از اسکلت…

۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو

مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند برای مبتلایان…

با فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید

دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.

حرارت دادن این مواد خوراکی ارزش غذایی آن ها را تغییر می دهد

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آن‌ها…

این نوشیدنی ها گلو درد را کاهش می دهد

دمنوش های بابونه، چای سبز، ریشه شیرین‌بیان و نعناع از جمله دمنوش‌های گرمی هستند که می‌تواند غشای مخاطی گلو را…

کمبود این ویتامین با ابتلا به آلزایمر ارتباط دارد

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به…

روابط روانی بین گرسنگی و عصبانیت

وقتی که گرسنگی را احساس می کنید، این احساس برایتان ناخوشایند است و با خوردن یک ساندویچ احساس بهتری پیدا…

شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی…